河北奧奇體育用品制造有限公司
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更新時間：2023-11-03 10:16:58瀏覽次數：151次
聯(lián)系我時，請告知來自 百分零部件網自由體操場地長和寬均為12米，自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如，力量和平衡，柔軟動作，道理及跳馬等一起連接組合，從而構成了一個韻律和諧，節(jié)奏協(xié)調的整體，一套動作應該充分利用整個場地（12米×12米），并在50～70秒中完成.自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴格要求，要求有向前的技巧串，向后的技巧串，靜止動作要求有的難度
自由體操場地長和寬均為12米，自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如，力量和平衡，柔軟動作，道理及跳馬等一起連接組合，從而構成了一個韻律和諧，節(jié)奏協(xié)調的整體，一套動作應該充分利用整個場地（12米×12米），并在50～70秒中完成.自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴格要求，要求有向前的技巧串，向后的技巧串，靜止動作要求有 的難度。
鞍馬
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬項目上一套動作的基本特性。做全旋時，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉體或不加轉體的動作，不同的結構組的動作在充分的擺動中完成，不能停頓，該項目中不允許有力量動作。
吊環(huán)
吊環(huán)環(huán)高2.55米。一套吊環(huán)動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經過或成支撐，經過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代體操的顯著特點，做靜止動作時，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動。吊環(huán)要求有 難度的向前擺動完成的手倒立和向后擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。
跳馬
跳馬高1.35米。跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有 的高度和遠度。
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